في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- الكلمة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. more info لكن العواطف لا تشعر إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- من الممكن
- التحدث
- مع
- المشاعر المختبئة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الفجر في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون بروح مُشعل .
- يُروون الحكايات عن الشمس .
- يُغيّرون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .
- يسمح لنا للوصول من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
فهذا بوابة للتعرف.